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Inner Game Ski

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W. Timothy Gallwey, Robert Kriegel

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Beschreibung So wird Skifahren zum Genuss - ohne Ängste, dafür mit herausragenden Lernfortschritten. Die weltbekannten Autoren stellen zahlreiche praktische Übungen und Ansätze für Skifahrer und Snowboarder vor, die helfen sein wirkliches Können auf die Piste zu bringen. Der Inner Game-Lernansatz geht im Besonderen auf die inneren Faktoren ein, die letztendlich bestimmen, wie angstfrei, unverkrampft und aufmerksam wir fahren können. Inner Game Ski bringt Anfänger, wie Könner auf eine höhere Leistungs- und Zufriedenheitsstufe. Es ist genauso für Skilehrer wertvoll, die ihren Unterricht natürlicher gestalten wollen.Skifahren ist wunderbar, wenn alles im Fluss ist. Doch wenn nicht, erleben wir ungelenke Bewegungen, die verunsichern. Auf Unsicherheit reagieren wir häufig mit Überanstrengung, was jedoch die Sturzgefahr erhöht. Schnell setzen Versagensgedanken ein, die zu übersteigerten Ängsten führen, was einen noch mehr verkrampfen lässt.


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Updated: 29.11.2021
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